En la actualidad, por desgracia, cada vez es más importante el saber auto defenderse, tanto niños, como ancianos, mujeres y por supuesto hombres podemos ser víctimas de un ataque, por lo que es imprescindible aprender a defendernos a nosotros y a nuestras familias.
La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión
.
La defensa personal puede ser genérica o especializada (femenina, infantil, etc), resultando más eficaz cuanto más adaptada esté a las necesidades propias de cada persona, atendiendo a sus características, al tipo de agresiones que pueden sufrir con mayor frecuencia, etc.
Lo que destacamos en estas clases es que cualquier persona sin ningún tipo de conocimientos previos, en muy poco tiempo puede empezar a defenderse en situaciones “fáciles” y a través de la practica pueden llegar a salvarle la vida
.
Pueden utilizarse todo tipo de recursos disponibles sin más límite que el marcado por la legislación. Resultando, de este modo, una materia multidisciplinar que contiene habilidades de las diversas artes marciales y militares, de los deportes de contacto y lucha, de otros tipos de lucha poco ortodoxas como la pelea callejera, así como de habilidades verbales y psicológicas que nos permitan salir de la situación de la manera más eficaz.
Leave a Reply